Sommarens semestrar går nu mot sitt slut. I dag återvänder många till sitt arbete. Och sällan drabbas så många samtidigt av ångest i Sverige som nu. I Aftonbladet ger stresskonsulten Ingrid Björkegren sina bästa tips för att klara av de första arbetsdagarna.

”Försök att ta ett par lugna dagar när du just kommit tillbaka från semestern”, skriver Ingrid. Maska.nu har givetvis många fler tips för att råda bot på ångesten som brukar ta vid där semestern tar slut. Glöm alltså inte att kolla in Tipcentralen för att mjukstarta den nya arbetshösten.

Välkommen tillbaka till jobbet!