Sommarens semestrar går nu mot sitt slut. I dag återvänder många till sitt arbete. Och sällan drabbas så många samtidigt av ångest i Sverige som nu. I Aftonbladet ger stresskonsulten Ingrid Björkegren sina bästa tips för att klara av de första arbetsdagarna.

”Försök att ta ett par lugna dagar när du just kommit tillbaka från semestern”, skriver Ingrid. Maska.nu har givetvis många fler tips för att råda bot på ångesten som brukar ta vid där semestern tar slut. Glöm alltså inte att kolla in Tipcentralen för att mjukstarta den nya arbetshösten.

Välkommen tillbaka till jobbet!

”Har du ångest inför jobbstarten?”, ”Hur känns det att vara tillbaka på jobbet?” och ”Vill du byta jobb?”. Tre frågor som Aftonbladets läsare fått svara på via webben den senaste månaden. Svaren är både självklara och chockande beroende på vem du frågar. Över 60% utav de nästan 47 000 som svarat tycker att det är ”Hemskt, jag skulle helst slippa jobbet” eller ”Trist, roligare att vara ledig” på frågan om hur det känns att vara tillbaka. Nästan 40% uppgav bara några dagar tidigare att de hade ångest inför jobbstarten. Och en klar majoritet vill byta jobb. (Läs mer…)